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提起下:

游戏线程#9:在国王

新, 608 评论

今晚,我给蒂姆一个课,给读者一个挑战。是的,我是在与国王队的早期比赛中召集蒂姆和PtR。

今晚与娱乐和游戏无关。这是关于努力工作,使自己变得更好并发表声明。因此,穿上您的臭味未洗过的练习衬衫,不要考虑提早离开。我们一直在冲刺,直到我们吐血。然后,我们将罚球直至将他们击倒。

因此,如果您愿意努力工作并证明自己有赢得胜利的能力,那就快来吧。

游戏时间: 8:00马刺时间


电视: 福克斯西南

乔治·希尔 罗杰·梅森 法比利奥·奥贝托(Fabricio Oberto)
蒂姆·邓肯
梅冈
3-5 乔治·希尔 梅森先生 法比 提姆 梅冈
4-6 贝诺·乌德里(Beno Udrih) 约翰·萨蒙斯 布拉德·米勒 米基·摩尔(Mikki Moore) 杰森·汤普森(Jason Thompson)
图像通过espn.com

官员: 加勒森,雀跃,理查森

游戏的关键:

  • 谁加油? -凯玛特出去了。 Manu出局了。托尼出来了。谁将为这两支球队发动进攻?无论哪个球队在10-12分中拥有角色扮演者或两枚芯片,都将拥有巨大的优势。
  • 贝诺vs乔治-我等不及了。我要乔治吃他的午餐。
    杰森·汤普森(Jason Thompson)-他的身高为6英尺11英寸250磅,从小前锋开始。布鲁斯无法应付他。很有趣的是,我们看到马刺对阵打大球的球队有什么样的阵容。

其他阅读:

您可以在以下位置找到一些Kings的东西 萨克敦皇室。显然,Reggie Theus坐的很热。博客上当前的主要内容是“是否应立即将Reggie Theus开除?”的民意调查。 207人投票。 87%的人说“不”。

在游戏线程混乱方面,我们似乎可能会遇到一些挑战者。这些家伙在周五晚上加时输给太阳队时发表了483条评论。虽然我们的549娱乐性惊悚片不适合火箭,但他们似乎很重视。让我们向他们展示我们所拥有的。

您和蒂姆的免费掷球课:

今晚,我为您带来ATS“如何将罚球率提高10点”。瓜尔-特德!
早在'03 -'04,蒂姆就用罚球命中了底线。在发布了自己职业生涯最高的80%仅仅两年之后,他就一路暴跌,跌至职业生涯最低的60%。每次他上线时,就像看着火车残骸。您不想看,但您无法停止。他每三到四场比赛都会改变自己的作法。我仍然记得他尝试过的一些不同方法:站着脚趾,直腿,右手深处托起球,双手从膝盖开始放下脚步,“我不会罚球”跪地并抬起脚后跟的“措手不及”风格。不过,我最喜欢的是,当他显然决定进入自己的头脑并决定尽可能快地射击它们时。前几个都还不错,但是后来他变得越来越快,看起来他很怕碰球。正是在这段时间里,我通过罚球课程得到了发展。

本课程包含两个部分。身心上的。我们将从物理开始。

射篮球与节奏有关。伟大的自然射手拥有奇妙的节奏。关于他们的中风的一切都很顺利。并非出色的自然射手的家伙必须走开以确立自己的节奏。想想布鲁斯·鲍文(Bruce Bowen)。如果他不在角落里,他看起来会很尴尬。但是,当他在角球接到球时,他的节奏很不错,而且投篮也不错。我认为蒂姆在罚球线上的问题是他没有节奏。他的射门很好。不是很好,但是很好。当他有节奏地发球时,他摔倒了18个脚注。犹豫不决时,他就会失去节奏。他从不出手。

因此,问题就变成了,蒂姆如何在罚球线上建立自己的节奏。答案很简单:用四边形射击。我再说一遍 用四边形射击。 四边形是射击的关键。尤其是罚球。我确定你一天打过几次篮球。你不能成为一个好射手,措手不及。你不能成为一个优秀的射手,不能投一个扁平的球。您必须在上面有弧线。使用四边形可同时解决这两个问题。

试一试。出去罚球,考虑使用四边形。我敢于弯曲膝盖,在射击时举起四边形,而不是脚尖受伤。如果这样做,您只是在说可以。如果没有鲍威尔的参与,那将是您做过的最不自然的事情。

另一部分是,用四头肌举起时,臀部和躯干会垂直移动。这种垂直运动为您的射击提供了所需的弧度。同样,尝试使用四边形进行举重射击。你甚至可以那样射一个扁球吗?当然,您不能这样做。

一旦您开始专注于使用四边形进行拍摄,其余的拍摄就应具有良好的节奏感。浸入并使用四头肌会迫使您的手和手臂与其他身体保持节奏。我几乎可以保证,如果这样做,发布点将变得更加一致。

现在我有了您(并且希望Timmy能够)使用您的四边形,我们可以谈谈罚球的精神部分。射击是一种艺术形式。当您做得很好时,您只会做它,而不考虑它。当您挣扎并开始考虑时,您会变得更糟。直到您停止思考。但是,这使得很难在压力下射击。疲倦时很难拍摄。您必须每次都想办法以节奏进行拍摄,而无需考虑它。答案不是尽可能快地射击他们。答案是让您专注于触发器,然后对触发器充满信心。

同样,您使用四边形。您可以使用四边形的倾角和升力作为心理触发。您唯一要注意的是确保使用四边形拍摄。这使您可以从镜头中移开思维,以节奏进行拍摄。考虑其他可以集中精力拍摄的方式。您可以集中精力抬高脚跟。您可以集中精力挥动手腕。您可以专注于保持肘部。您可以专注于良好的旋转。但是,我认为,专注于任何这些事情都将迫使您最终过度使用所涉及的肌肉。

如果您专注于用小腿来举起脚后跟,则最终会导致它们举起过多或过快。如果您侧重于挥动手腕以旋转球,则您将开始变得太硬或太快。另外,当您累了时,这些较小的肌肉就很难控制了。另一方面,您的四头肌是非常大的肌肉,可以使您进行长时间的运动。当您使用更强壮,更长的肌肉时,保持节奏更容易。四边形不抽搐。不像前臂那样。考虑一下。如果您想在疲倦时保持良好的重复性平稳运动,那是您的前臂轻拂您的手腕吗?还是小腿抬起脚跟?一定不行。在疲劳状态下,较小的肌肉很难控制。

您使用四边形作为您的身心触发。它使您可以建立可以重复的节奏。它可以让您触发节奏,同时保持头部不受干扰。到外面去做一下。告诉我你的弧度不好。告诉我你别抬高跟鞋。告诉我你没有更好的节奏。

下次您看到蒂姆在线时,请注意他的膝盖和四边形。他很少使用它们。他的射门很平。他的节奏不好。但是,还要注意下次他在18'时将球踢向他,他立即射门。他将使用他的四边形。他跪下。他的投篮有弧度。而且,他的投篮节奏非常奇妙。蒂姆·邓肯的罚球命中率应该是80%。他只需要使用他的四边形。如果看到他,请告诉他我是这样说的。如果他愿意,我将免费上课。我真是个好人。